Aprenda a relajarse con un buen baño de aceite ,leche y miel, como lo hace la gente de la India, con la técnica de sanación Ayurveda.Aunque no tenga los ayudantes que lo bañen, fíjense en la técnica de relajación.


Ayurveda, la “ciencia de la vida”, es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India y su esfera cultural. Este es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo. Sus raices proceden de la era Védica, hace más de 5.000 años. No es sorprendente que haya sido llamada “La Madre de Todas las Curaciones”. Ayurveda es uno de los sistemas curativos más comprensibles del mundo, tratando solidariamente el cuerpo, mente y espíritu. Está relacionado con una visión yógica profunda de la vida y la conciencia. Dada esta antigüedad podemos decir que es un sistema original, del cual los sistemas médicos modernos se han derivado o desviado.
Ayurveda ha tenido una fuerte influencia a través de la historia en muchos sistemas de medicina, desde la antigua Grecia en el occidente hasta la Medicina China Tradicional en el oriente. Las Hierbas y fórmulas Ayurvédicas aparecen en la Medicina China Tradicional, y también existe una forma Ayurvédica de acupuntura. Ayurveda es el fundamento de la medicina Tibetana, que introduce Ayurveda junto con el Budismo Indio. La medicina Tibetana consiste predominantemente en Ayurveda con una influencia secundaria de la Medicina China. Existen formas de Ayurveda en el Nepal, Sri Lanka y Birmania, así como en algunas zonas de Thailandia.
Al usar aceite sobre la piel estamos lubricando, hidratando, protegiendo y ayudando a desintoxificar y rejuvenecer la piel, el sistema nervioso y calmando el sistema glandular.
El aceite y los movimientos ayudan a que eliminemos toxinas, nos relajemos y estimulemos nuestro sistema linfático. Este masaje (como todos los masajes) relaja y nos ayuda a combatir el estrés de nuestras vidas. Nos ayuda por lo tanto a crear balance que es el fundamento de la belleza interior y exterior.
En India se considera que el masaje Abhyanga es muy importante para mantenerse joven y proteger la piel. Una vez que lo empieces a practicar veras que te haces adicta a este masaje.
Como hacerlo:

El tiempo ideal para este masaje es en la mañana (sabemos que es difícil, pero vale la pena). Puedes hacerlo tu sola o con alguien mas, tu pareja o algún miembro de tu familia. El masaje no toma mas de 10 a 15 minutos. Al principio te parecerá un poquito complicado pero después de hacerlo una o dos veces se te hará muy fácil.
Para el masaje necesitas aceite según tu dosa te diremos después como seleccionarlo. Si desea también puedes usar aceites esenciales para hacerlo mas interesante. El aceite tiene que estar tibio, necesitaras aproximadamente ¼ de taza de aceite para todo el cuerpo.
Procedimiento

Úntate el aceite en todo el cuerpo.

Después, empieza a masajear desde arriba hasta abajo. Empieza por la cara (evita aceite si tienes piel grasosa) con movimientos hacia arriba y haz aproximadamente 20 movimientos.

Sigue con las orejas. Usa movimientos vigorosos y cortos.

Puedes masajear tu cuero cabelludo. Si te vas a lavar el pelo puedes aplicar aceite, de lo contrario haz el masaje sin aceite. (hazlo antes de empezar para que tus manos estén limpias).

Siguen los hombres y el cuello. Recuerda que los movimientos en el masaje son contrario a la circulación o sea sigue la dirección hacia corazón. Usa los dedos y las palmas. Aproximadamente 20 movimientos. Sigue hasta el estomago

Masajea los brazos con movimientos largos y usa un movimiento circular ligero en las articulaciones.

El masaje en el estomago hazlo siguiendo la dirección del reloj (esto es muy importante),para la limpieza del chkras en el plexo solar.

En las caderas y las piernas usa movimientos largos usando palmas y dedos.

Después masajea los pies y los tobillos.Recuerda que los pies son un ‘diagrama’ perfecto de los órganos internos de la persona.
Si deseas puedes dejarte el aceite por unos minutos
para mejor penetración mientras te lavas los dientes o haces cualquier otra cosa. Si deseas este es el momento para practicar algunas asanas de yoga.
Después báñate como de costumbre. Ten cuidado de no resbalarte en el baño. Recuerda: tienes aceite en los pies. Si deseas cantar en el baño, hazlo, es una terapia natural contra el estrés.

viernes

*Michael Jackson sigue haciendo noticia a más de un mes de su fallecimiento. Esta vez, el diario británico, ‘The Sun’, dio a conocer un video inédito del ‘rey del pop’, en el que se le puede observar divirtiéndose con sus hijos mayores, Prince Michael y Paris Katherine y el chimpance Bubbles

En las imágenes, además, se puede apreciar a Michael cantando para sus hijos, y diciéndoles lo que a él le agradaría que ellos hicieran en el futuro.
Asimismo, se puede observar que Jackson le dedica unas palabras a Prince, hoy de 12 años de edad, con las que le habla de la perseverancia y la confianza. Además del verdadero significado del éxito, que para el cantante, es el amor.
Michael Jackson le dice “puedes hacer lo que quieras. Yo te amo”.
Posteriormente, en el video, ya colocado en YouTube, se escucha al intérprete cantar el tema de su álbum ‘Invencible’, ‘The Lost Children’ (o los Niños Perdidos); mientras sus hijos juegan e intentan armar un rompecabezas.
Dentro del material difundido por ‘The Sun’, se escucha también a Paris señalando que Michael es el mejor padre del mundo (tal y como lo hizo al final del tributo musical en el Staples Center), además de sus grandes deseos de ser como él.

*El padre de Michael Jackson, Joe, ha afirmado que el rapero noruego es el primer hijo del rey del pop, según publica el diario Daily Mail

“Yo sabía que Michael tenía otro hijo, sí, lo sabía”, ha sentenciado Joe, que no ha parado de dar titulares tras la muerte de su hijo el pasado 25 de julio. “Se parece a un Jackson, actúa como un Jackson y puede bailar como un Jackson.
medium_Michael and son Este chico es un fantástico bailarín, de hecho, es profesor de baile”, ha añadido, para que no queden dudas.
Desde que saltó el rumor que aseguraba que el cantante tenía un cuarto hijo no reconocido, fruto de una relación de una noche con una mujer noruega, ningún miembro del clan Jackson se había pronunciado al respecto. El diario también asegura que Bhatti, que estaba sentado en primera fila en el funeral entre la familia y que ha permanecido desde entonces en California junto a los tres hijos de éste (Prince, Paris y Blanket), tiene pensado realizarse las pruebas de paternidad que acabarían con cualquier posible duda sobre el asunto.

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* Aunque no ha pisado el estudio de grabación, el Papa Benedicto XVI hablará y cantará en un disco que la discográfica Geffen UK/Universal sacará el próximo noviembre, a tiempo para que se convierta en un éxito navideño

showimage.php.jpgpapaEl sello musical planea elaborar un álbum con piezas clásicas en el que se escuchará al pontífice pronunciar sermones y cánticos en latín, italiano, francés, portugués y alemán, que han sido extraídos, con su bendición, de la radio del Vaticano.
Según el presidente de Geffen UK, Colin Barlow, ésta será la primera vez que se oirá al Papa en un disco, que incluirá cantos populares marianos y letanías lauretanas, además de ocho temas originales de música clásica.
La voz de Benedicto XVI aparecerá acompañada de la coral de la Academia Filarmónica de Roma, que dirige el español Monseñor Pablo Colino, canónigo y maestro emérito de Capilla de la Basílica de San Pedro, en una grabación hecha en ese templo.
Por su parte, la Orquesta Sinfónica de Londres está grabando las composiciones clásicas contemporáneas en los estudios londinenses de Abbey Road, por donde han pasado bandas como los Beatles u Oasis y acompañará a Benedicto en algunas piezas musicales.

*El director de la ONG Human Rights Watch (HRW), José Miguel Vivanco, acusa al Gobierno de Venezuela de convertir al país en “el único” de América que “retrocede sistemáticamente” en materia de libertad de expresión

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Razón de ello son las estrategias de Hugo Chávez para limitar y reducir al máximo el derecho de los periodistas a informar libremente, según unas declaraciones de Vivanco en la emisora colombiana RCN, en la que asegura que el mandatario está aumentando las penalizaciones a los periodistas “cuando en toda la región lo que prima es la despenalización”.
Sirve de prueba la actuación del fiscal general de Venezuela, Luis Ortega Díaz, que ha pedido a la Asamblea Nacional una ley que castigue los “delitos mediáticos” cuando los medios de comunicación provoquen “angustia, zozobra y pánico” en la población.
Además, el Gobierno de Chávez promueve una reforma de la Ley de Telecomunicaciones para “democratizar” los medios, muy criticada por los propietarios de canales y emisoras privadas, que consideran que minimizará la pluralidad informativa.
Si estas nuevas legislaciones salen adelante se producirá “un gravísimo retroceso para la libertad de expresión, uno más, en Venezuela y un paso atrás en toda la región”, afirma Vivanco.
El directivo de HRW ha explicado también que la ONG atenta al inicio de procesos administrativos contra 240 emisoras de radio y otras 45 de televisión, que podrían finalizar con la revocación del permiso de transmisión.
Asimismo, Vivanco ha cuestionado el “uso frecuente” por parte de Chávez de las “cadenas obligatorias”, agregando que el mandatario “se siente con el derecho de obligar a todos los medios a seguir sus pensamientos en directo”.
La máxima de HRW es dar a conocer lo antes posible una declaración sobre prácticas en ese país “que promuevan la censura y autocensura, y constituyan un abuso de poder”, para mostrar lo que realmente sucede, un hecho desconocido fuera de las fronteras del país.
Vivanco y otro directivo de HRW fueron expulsados en septiembre pasado de Venezuela, horas después de presentar en Caracas un informe crítico con el Gobierno Chávez en materia de derechos humanos.

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La fiscal general de Venezuela, Luisa Ortega Díaz, propuso a la Asamble Nacional la aprobación de una ley sobre delitos “mediáticos”, al cuestionar a medios de prensa que provocan alarma entre la población, informó la Fiscalía.
La propuesta busca tipificar delitos sobre la difusión de informaciones falsas o tergiversadas, que generan zozobra y pánico entre los venezolanos, dijo Ortega.
La inciativa se da en el marco de una disputa entre algunos grandes medios de comunicación privados con el gobierno de Hugo Chávez.
Justamente, el viernes la Cámara de Radio de Venezuela cuestionó la decisión de la agencia reguladora de telecomunicaciones de revocar las licencias de 240 radioemisoras por no haber actualizado sus registros con el gobierno.
La fiscal Ortega Díaz lanzó su propuesta después de que el gobierno prohibiera a las televisoras y radioemisoras difundir los mensajes de una organización privada, en los que se alerta sobre los riesgos a la propiedad privada que tiene un proyecto de ley sobre propiedad social, el cual es discutido por el Parlamento.
El gobierno sostiene que los mensajes contratados por el Centro de Divulgación del Conocimiento Económico (CEDICE) engañan al público y afectan la “salud mental” de los venezolanos, pues la propiedad privada no corre riesgos en el país, dijo.
Ortega dijo que la Fiscalía está realizando varias investigaciones sobre algunas conductas que “probablemente no estén tipificadas como delito” pero “cuya responsabilidad tenga como consecuencia la sanción administrativa” contra los medios.
Indicó que solicitará al Congreso que se redacte la ley sobre delitos mediáticos por considerar que no se puede seguir engañando a los ciudadanos por medio de informaciones falsas o tergiversadas, en vista de que pueden generar zozobra, miedo y pánico en el pueblo venezolano.
Y agregó que ya tiene un equipo de especialistas trabajando en el análisis de la propuesta y en las acciones que se tomarán desde su despacho, ya que “los medios de comunicación tienen que ser para educar, distraer, recrear e informar de manera objetiva, imparcial y veraz”.
El gobierno amenaza con suspender la licencia al canal de noticias “Globovisión”, al que acusa de practicar “terrorismo mediático”.
En cuanto a la revocación de licencias, como ocurrió hace dos años con RCTV, desde la Cámara privada Nelson Belfort, su presidente, instó el viernes a la agencia de telecomunicaciones a que negocie con la cámara y las estaciones afectadas. “No se le puede decir a la gente que porque no se presentó va a perder una concesión”, dijo.
El gobierno había emplazado a actualizar datos hasta el 23 de junio pero 86 radios AM, 154 FM y 45 estaciones de TV no cumplieron con presentar los documentos que se les exigían, que les permitirían obtener “la restitución de todas sus concesiones del estado” y ahora podrían ser cerradas.
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* Los tres hijos menores de Michael Jackson: Prince Michael I, Paris y Prince Michael II, al que se conoce como Blanket, se quedarán definitivamente con su abuela paterna, Katherine Jackson, de 79 años
* El apoderado de la señora Jackson, L.McMillan ha dicho que cualquier acuerdo será en el mejor interés de los hijos de Jackson. Declinó dar detalles y no abordó reportes sobre qué tipo de arreglo de visitas recibiría Rowe, de obtener uno

katherine-debbie-b La custodia de los niños ha sido, junto a las circunstancias de su muerte y lo que respecta a la herencia, uno de los puntos más polémicos y que más enfrentamientos ha causado dentro del propio seno familiar, pues no han sido pocos los familiares de Jackson que se han ofrecido para encargarse de la educación de éstos.
Además de Katherine, también se ofrecieron dos hermanas del cantante: Rebbie y Janet, quienes finalmente tendrán que ir a visitar a sus sobrinos a casa de su madre.
El problema era que la madre de dos de los niños, Debbie Rowe, también quería la custodia. Sin embargo, Katherine y Rowe han llegado a un acuerdo por el que la madre del cantante obtendría la custodia completa de los menores, según lo explicado por su abogado, Londell McMillian en un programa de la cadena ‘CBS’.
253x190_77628.jpgabogado“No existe una situación mejor para estos niños que ser criados bajo el cariño de la Sra. Katherine Jackson”, ha declarado McMillian. Además ha dejado claro que se trata de un “acuerdo que representa lo mejor para los intereses de los niños y no un pacto por dinero”.
Por otra parte, el abogado de la abuela Jackson también ha hecho públicos algunos detalles sobre el testamento del Rey del Pop. Hay quien afirmaba que el cantante había muerto dejando a su familia más deudas que ganancias.
A ello, McMillian ha contestado que ni los hijos de Michael ni su familia tienen que preocuparse por la bancarrota pues, según el abogado, el estado de las cuentas de Jackson es por lo menos de “un par de miles de millones de dólares”. Algo que no es de extrañar viendo cómo se han disparado las ventas y royalties del cantante de ‘Thriller’ apenas un mes después de su muerte.
“¿Has oído 500 millones de dólares? No os lo creáis” ha dicho el abogado para finalizar.
Por lo menos el pequeño Prince Jr podrá al fin descansar junto a su abuela y dejar de ser el centro de atención, después de que se supiera que el pequeño había sido forzado a presenciar en directo cómo moría su padre.
Al parecer, el Dr. Murray, que actualmente está siendo investigado por la Policía como presunto homicida del cantante, quiso que el niño presenciase el grotesco espectáculo para así tener las espaldas cubiertas.
michael-hijos-0 La investigación en torno al médico continúa, aunque casi todos los indicios apuntan a que el Dr Murray se quedó dormido mientras administraba el potente sedante ‘Propofol’ al cantante por vía intravenosa.
En este sentido, habrá todavía que esperar para ver en qué terminan las pesquisas policiales, pero al menos poco a poco se van cerrando los capítulos polémicos en torno a la muerte del Rey del Pop, que hoy descansará un poco más en paz.

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Aunque su nuevo trabajo no verá la luz hasta otoño, ya conocemos cómo suena lo nuevo de Shakira.
Con She wolf, la colombiana da un paso más en la fusión de estilos y se atreve con una mezcla de dance y música electrónica, una banda sonora perfecta para su lado más sensual.
El vídeoclip dirigido por Jake Nava, que ha trabajado con artistas como Tina Turner, Spice Girls, The Cranberries, Beyoncé, Kylie Minogue o Britney Spears, muestra a la Shakira más seductora, atrevida y que vuelve a conquistar una vez más con su baile más provoctivo. El director asegura que cuando baila, conquista.

* El presidente Álvaro Uribe y el canciller Jaime Bermúdez guardaron silencio ante el llamado a consultas del embajador del vecino país

El presidente Álvaro Uribe y el canciller Jaime Bermúdez, durante el trayecto de Bogotá a Costa Rica, en donde se realiza la cumbre de mandatarios centroamericanos, analizaron las declaraciones del presidente venezolano Hugo Chávez.
Aunque no se tiene una respuesta oficial por parte del Ejecutivo se conoció que el Gobierno piensa que se debe tener firmeza, prudencia y serenidad.

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De igual forma se espera que este miércoles el mandatario colombiano entregue una declaración sobre las relaciones entre Colombia y Venezuela.

Expropiación de empresas colombianas:Venezuela debe a Colombia sólo en textil 80 millones de dólares

En el marco de la instalación de Colombiamoda 2009, acto que aprovechó el presidente Álvaro Uribe para reunirse con los textileros del país, el primer mandatario le sugirió al Ministro de Comercio, Luis Guillermo Plata, que intente otra alternativa para recuperar cuanto antes el dinero que Venezuela le debe a los empresarios nacionales.
Desde que en Venezuela se restringió la compra libre de dólares, por parte del Gobierno de Hugo Chávez, las importadoras de ese país se empezaron a colgar en los pagos a las empresas colombianas.
Es por lo anterior que Uribe recomendó a Plata que al menos intente recuperar el valor de esas deudas, sugiriendo a Venezuela que al menos pague con mercancía el monto adeudado.
Se estima que sólo en el gremio de textiles, Venezuela debe a Colombia cerca de 80 millones de dólares.

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Ecopetrol financiaría obras de infraestructura

El presidente Álvaro Uribe reiteró que su gobierno no está pensando en vender la totalidad de Ecopetrol.
Según adelantó, por el contrario, sus asesores están buscando la manera en que, con las utilidades que genere la petrolera estatal, se financien grandes obras.
La propuesta de vender a Ecopetrol surgió entre varios analistas, entre ellos el ex ministro Alberto Carrasquilla, como mecanismo para aliviar las finanzas estatales.
La nación posee el control de la petrolera y mantiene el 90% de las acciones en circulación.
El ministro de Hacienda, Oscar Iván Zuluaga, dijo que se podría contemplar la posibilidad de capitalizar la empresa, veniendo hasta un 10% adicional de la propiedad accionaria de la compañía, pero ha descartado que la nación se quede con menos del 80%.

*El presidente de Venezuela, Hugo Chávez, anunció este martes el congelamiento de las relaciones con Colombia y el retiro de su embajador y personal diplomático de Bogotá, como consecuencia de las acusaciones hechas por su homólogo, Álvaro Uribe, y otros altos funcionarios del Ejecutivo colombiano, sobre una supuesta entrega de armamento del Ejército venezolano a las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC)
*Asi mismo alertó a las empresas colombianas que tienen negocios en su país sobre los perjuicios que se desencadenarán en próximos días, las cuales podrían ser expropiadas
*El jefe de estado alertó a sus ministros y a los integrantes de las Fuerzas Militares sobre cualquier eventualidad
*Chávez no ha emitido explicación a Suecia sobre el destino de las armas vendidas a Venezuela y encontradas en la guerrilla

El presidente venezolano Hugo Chávez anunció hoy que ha decidido “congelar las relaciones” con Colombia y ordenó la retirada de su embajador en Bogotá, debido a las últimas declaraciones de sus dirigentes sobre supuestos vínculos de Caracas con la guerrilla de las FARC.
“Yo ante esta nueva agresión del gobierno de Colombia he ordenado retirar a nuestro embajador de Bogotá, a nuestro personal diplomático. Vamos a congelar las relaciones con Colombia”, declaró Chávez en una aparición en la televisión oficial. “Ese gobierno da vergüenza, está dirigido por irresponsables de la más grande calaña que yo nunca he visto”, agregó.
En los últimos días, la tensión entre los dos países ha ido en aumento, desde el anuncio realizado por Bogotá sobre un futuro acuerdo con Estados Unidos para otorgarle el uso controlado de bases militares en territorio colombiano.
Además, en estos días, el gobierno colombiano anunció que había aprehendido armas a la guerrilla de las FARC que un fabricante europeo había vendido a Venezuela.

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“Declaro al mundo que las relaciones con Colombia las meto en un congelador porque no creo en nadie en el gobierno de Colombia. Lo que el presidente de Colombia hizo es lanzar un escupitajo brutal en nuestro rostro. Ha emitido un comunicado cargado de mentiras y eso es grave”, dijo Chávez.
Asi mismo alertó a las empresas colombianas que tienen negocios en su país sobre los perjuicios que se desencadenarán en próximos días.
En una declaración emitida en el Zulia, a pocos kilómetros de la frontera común, Chávez llamó a su homólogo colombiano “mentiroso” y dijo que no estaba satisfecho con un comunicado emitido por la casa de Nariño este sábado y en el cual se buscaba un diálogo constructivo.
El gobernante venezolano añadió que “si Uribe quiere romper las relaciones por esto, que lo haga allá él con su conciencia, yo no las voy a romper, pero qué triste que haya un presidente mentiroso y que no de la cara”.
“Y de repente así sin ninguna llamada, para que ustedes vean lo grave de esto y la falta de respeto del presidente Uribe, ahora si así trata a otro jefe de Estado me imagino lo demás señor Presidente, se lo digo claro porque usted no da la cara, manda a que hablen por usted, o saca papeles. Yo no, yo doy la cara, mi vergüenza, yo tengo vergüenza”.
Para el Jefe de Estado de Venezuela, “el presidente Uribe está mintiendo de manera descarada, fea, horrible, horrible, horrible. Yo creo que Colombia merece otro presidente, uno que sea digno, lo merece. Y saben porque lo digo lo merece porque es un pueblo digno tanto como el venezolano, yo digo hoy que amo a Colombia y por eso me duele, queremos la unidad con Colombia”.
“Pero ante la mentira, la falta de respeto, ante el cinismo y el silencio, yo estoy obligado a decir la verdad, pero si el presidente Uribe quiere romper relaciones con Venezuela por esto que lo haga, yo no lo voy hacer, allá él con su dignidad y su vergüenza, pero que triste es que haya un presidente mentiroso y que no dé la cara”.
Cuestionó las declaraciones del ministro de la Defensa de Colombia, “es un enemigo declarado, no es un enemigo mío, él ha dicho que yo soy enemigo de Colombia, el ministro de Defensa de Colombia, y anda despotricando de mí y de Venezuela por todos lados, es parte de la oligarquía de Colombia, es gente muy rica”.
El jefe de estado alertó a sus ministros y a los integrantes de las Fuerzas Militares sobre cualquier eventualidad.